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荨麻疹易反复,做这4件事,立刻就能舒服一些!
发表时间:【2023-06-26】
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荨麻疹易反复,做这4件事,立刻就能舒服一些!

 

荨麻疹发作时瘙痒难忍,这四种方法能让你舒服很多:

1、保持通风

 

很多患者,害怕空气中的粉尘和冷空气引起荨麻疹发作,所以冬天都会紧闭窗门。其实荨麻疹发作时更应该通风,让新鲜的空气流入室内,并且患者处于通风的状态下,才能够有效的促进体内的血液循环,提高身体新陈代谢,有助于缓解荨麻疹带来的不适。

2、饮食多摄入蔬菜水果

 

 

 

 

多吃新鲜水果和蔬菜,就可以多摄取维生素,这样有利于补充身体的营养、促进血液循环,能够有效的预防荨麻疹,而且还能够缓解荨麻疹身体带来的不适。

3、用温水擦拭

 

 

荨麻疹发作时会让人异常的瘙痒难耐,严重的话还伴有疼痛的现象。尤其是进入冬季后,气温温差、室内外温差都比较大,荨麻疹容易反复发作,所以发作时患者可用温水蘸湿毛巾,轻轻擦拭患处。这样可以减轻皮肤的毛细血管扩张,缓解瘙痒症状。

4、调节情绪

 

得了荨麻疹之后骚痒难耐,正常人都会焦躁,但是一定要及时的调整过来,因为精神因素也会导致病情加重,不利于治疗。各位患者一定要做好情绪控制,感到瘙痒的时候,可以通过做一些喜欢的事来转移注意力。

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