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牛皮癣患者要不要“春捂”?“捂”错了后果这么严重!
发表时间:【2022-06-18】
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自古至今我国都流传着“春捂秋冻,不生杂病”、春不减衣,秋不加帽”、“热不马上脱衣,冷不立即穿棉”的说法。那么,时下正值“乍暖还寒”的初春季节,银屑病患者朋友要不要“春捂”?如何科学的“捂一捂”才健康呢?

什么是“春捂”?

所谓春捂的意思是在经历一个冬天以后,春天看似暖和了,但很容易着凉生病,所以牛皮癣患者春天不宜减衣太快太猛,要适当捂一下,慢慢的减少衣物。

“春捂”要有度!

“捂”也就是说衣服仍应适当多穿一些。当然,如果温度足够高,那就不需要捂着了,这个怎么判断呢?

1、不是衣服穿的越多越好

如果衣服穿得很多甚至“捂”出了汗,冷风一吹反易着凉“伤风”。

2、15°是春捂的临界温度

 

一般来说,15℃是春捂的临界温度,超过15℃就要脱掉棉衣,否则就会超出身体的耐热限度,体温调节中枢就会适应不了,对健康不利。

3、日夜温差大于8°是捂的信号

春天的气温变化无常,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间则可能寒流涌动,日夜温差大于8℃时是捂的信号。

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